Vuit graus: una crònica personal i col·lectiva sobre la relació amb l'aigua freda

Vuit graus, el nou llibre de Jordi Ballart, ens introdueix en el fascinant univers de la natació hivernal al mar, un gènere que combina l’autobiografia, el periodisme i l’assaig en el marc de la liternatura, també coneguda com nature writing. Ballart ens explica, a través de les seves pròpies vivències, com la seva relació amb el mar ha evolucionat al llarg del temps, descobrint la màgia i els beneficis de nedar en aigües fredes, fins i tot durant els mesos més freds de l’any.

Amb una prosa meticulosa, Vuit graus es nodreix d’alguns dels temes més fascinants del gènere, com la invenció del neoprè, els beneficis terapèutics de l’aigua freda per a la salut o la història dels banys hivernals. L’autor, tot i explorar la dimensió científica i històrica d'aquests elements, aconsegueix mantenir un to personal i proper, compartint les seves pròpies experiències i les de nedadors de diferents parts del món que també han adoptat la pràctica de nedar a l’hivern.

Una de les regles més fascinants d’aquest llibre és la seva aposta per la veritat del nedador d’hivern: la resistència a l’ús del neoprè. L’autor explica com la seva pròpia experiència de nedar a l’hivern, sense aquest material, ha estat una revelació per al cos i l’esperit, i com aquest desafiament físic s’ha convertit en una forma d’exploració personal. Així, el llibre esdevé una invitació a entendre la relació entre el cos humà i l’entorn natural, en un medi extrem com és el mar d’hivern.

Aquesta obra no només és un relat personal sobre la passió per l’aigua freda, sinó també una crònica de la comunitat global de nedadors d’hivern, on l’autor recull les veus i testimonis d’aquells que, arreu del món, comparteixen la seva motivació i les seves sensacions. A través de passatges autobiogràfics i històries de nedadors, el llibre es converteix en una crònica compartida d’un fenomen que transcendeix fronteres i cultures.

Vuit graus acaba amb un apèndix útil per a aquells que vulguin començar a explorar aquest món de la natació hivernal. El llibre ofereix consells pràctics per iniciar-se en aquesta pràctica, des de com preparar-se per a l'aigua freda fins a consells sobre la seguretat i la motivació necessàries per a aquesta disciplina tan especial.

Una obra que ofereix una visió única i profunda d’un univers tan particular com apassionant: la natació hivernal al mar. Una obra per als amants del mar, de la natura i de les cròniques que exploren la relació entre l'ésser humà i el seu entorn natural.